Ruzmarinovo ulje postalo je jedan od najpopularnijih prirodnih sastojaka za negu kose. Najčešće se koristi sa željom da se podstakne rast kose, smanji njeno opadanje i poboljša stanje kože glave. Njegovu popularnost dodatno su povećale društvene mreže, na kojima se često predstavlja kao prirodna zamena za preparate protiv opadanja kose.
Iako određena istraživanja daju obećavajuće rezultate, ruzmarinovo ulje nije čudotvorno rešenje. Dokazi o njegovom delovanju još uvek su ograničeni, a rezultat u velikoj meri zavisi od uzroka opadanja, načina upotrebe i stanja kože glave.
Važno je napraviti razliku između eteričnog ulja ruzmarina, uljanog macerata i ruzmarinove vodice. Ovi proizvodi nemaju isti sastav, koncentraciju niti način primene.
ROTHMANS
Ruzmarin je aromatična mediteranska biljka čiji je savremeni botanički naziv Salvia rosmarinus. U literaturi i na deklaracijama proizvoda još se često može pronaći pod starijim nazivom Rosmarinus officinalis.
Kada se govori o ruzmarinovom ulju za kosu, može se misliti na nekoliko različitih proizvoda:
Ove nazive ne bi trebalo koristiti kao sinonime. Eterično ulje, na primer, ne sme da se nanosi na isti način kao gotov kozmetički serum.
Pretpostavlja se da ruzmarinovo ulje može delovati na nekoliko načina. Međutim, treba razlikovati potencijalne mehanizme utvrđene u laboratorijskim istraživanjima od efekata koji su pouzdano potvrđeni kod ljudi.
Jedno od najčešćih objašnjenja jeste da određena jedinjenja iz ruzmarina mogu podržati mikrocirkulaciju kože glave. Folikulima dlake potrebni su kiseonik i hranljive materije koje do njih stižu krvotokom, pa se pretpostavlja da povoljno delovanje na cirkulaciju može doprineti uslovima za rast kose.
To ipak ne znači da svako poboljšanje cirkulacije automatski dovodi do rasta novih dlaka. Opadanje može nastati zbog genetike, hormonskih promena, nedostatka određenih nutrijenata, bolesti, lekova, stresa ili zapaljenskih procesa. Ruzmarinovo ulje ne uklanja sve ove uzroke.
Sastojci ruzmarina pokazuju antioksidativna i protivupalna svojstva u laboratorijskim istraživanjima. Zbog toga bi ruzmarin mogao da doprinese održavanju povoljnog okruženja na koži glave.
Kod osoba sa osetljivom kožom efekat može biti suprotan. Eterično ulje je koncentrovano i, posebno kada se ne razblaži pravilno, može izazvati crvenilo, svrab i iritaciju.
Ruzmarinovo ulje pokazuje i određeno antimikrobno delovanje u laboratorijskim uslovima. To je jedan od razloga zbog kojih se često dodaje preparatima za masno teme i perut.
Ipak, perut nije uvek samo kozmetički problem. Izraženo perutanje, crvenilo i svrab mogu ukazivati na seboroični dermatitis, psorijazu, kontaktnu reakciju ili infekciju. U takvim situacijama ruzmarinovo ulje nije zamena za pregled i odgovarajuću terapiju.
Način korišćenja zavisi od toga da li je u pitanju čisto eterično ulje ili već pripremljen kozmetički proizvod.
Čisto eterično ulje ruzmarina ne treba nanositi direktno na teme. Mora se pomešati sa baznim uljem, kao što su jojobino, arganovo ili ulje koštica grožđa.
Za blagu mešavinu može se dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u jednu supenu kašiku baznog ulja. Kod osetljive kože bolje je početi sa manjom količinom. Veća koncentracija ne znači bolji ili brži rezultat, ali povećava mogućnost iritacije.
Mešavina se nanosi u maloj količini na razdeljke, a zatim nežno umasira jagodicama prstiju. Nije potrebno snažno trljati ili grebati teme. Nakon kraćeg vremena delovanja kosa se pere blagim šamponom.
Pre prve upotrebe treba testirati malu količinu razblažene mešavine na ograničenom delu kože.
Gotovi proizvodi jednostavniji su za korišćenje jer su njihovi sastojci već odmereni. Treba ih primenjivati prema uputstvu proizvođača, čak i kada koncentracija eteričnog ulja nije navedena na prednjoj strani ambalaže.
U takav proizvod ne treba samostalno dodavati još eteričnog ulja. Time se menja originalna formula i povećava mogućnost neželjene reakcije.
Šampon sa ruzmarinom kratko ostaje u kontaktu sa kožom glave, pa ne treba očekivati isti efekat kao od proizvoda koji se ne ispira odmah. Njegova glavna uloga je čišćenje.
Tonici i serumi duže ostaju na temenu, ali to ne znači automatski da sadrže dovoljno ruzmarina ili da su klinički dokazano efikasni. Prednost treba dati jasno deklarisanim proizvodima sa razumljivim uputstvom.
Ruzmarinova vodica često se pravi potapanjem ili kuvanjem delova biljke u vodi. Takav preparat nije isto što i eterično ulje, a nema dovoljno kliničkih dokaza da samostalno podstiče rast kose.
Domaći preparati na bazi vode nemaju odgovarajući konzervans. Zbog toga mogu brzo da se mikrobiološki pokvare, čak i kada izgled i miris nisu znatno promenjeni. Sa stanovišta stabilnosti i bezbednosti, pouzdaniji je pravilno formulisan gotov proizvod.
Izbor baznog ulja treba prilagoditi stanju kože glave, teksturi kose i tome koliko se lako proizvod ispira.
Jojobino ulje ima relativno laganu teksturu i često se koristi u preparatima za teme. Može biti praktično za osobe kojima gusta ulja ostavljaju težak i mastan sloj.
Arganovo ulje naročito odgovara suvoj i oštećenoj dužini. Može dati mekoću i sjaj, ali nema dovoljno dokaza da samo po sebi zaustavlja opadanje ili podstiče rast novih dlaka.
Kokosovo ulje može smanjiti gubitak proteina iz vlasi i biti korisno za određene tipove suve ili oštećene kose. Međutim, na tankoj kosi može ostaviti težak sloj, dok masnom temenu često ne prija.
Ovo ulje ima lakšu teksturu i jednostavnije se razmazuje. Može biti dobar izbor kada je cilj da se eterično ulje razblaži bez stvaranja veoma guste mešavine.
Ricinusovo ulje je gusto i lepljivo, zbog čega se teško ravnomerno nanosi i ispira. Ne postoje kvalitetni dokazi da samostalno ubrzava rast kose. Ako se koristi, može se pomešati sa lakšim baznim uljem radi jednostavnijeg nanošenja.
Eterična ulja su koncentrisane smeše koje mogu izazvati neželjene reakcije.
Moguća neželjena dejstva uključuju:
Eterično ulje ne treba nanositi nerazblaženo, na ranice ili veoma upaljenu kožu. Potrebno je izbegavati kontakt sa očima, a nakon nanošenja oprati ruke.
Ruzmarinovo eterično ulje nije namenjeno za konzumiranje. Trudnice, dojilje, deca i osobe koje imaju hronično oboljenje kože trebalo bi da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom pre korišćenja koncentrovanih eteričnih ulja.
Ako se pojave jači otok, otežano disanje ili rasprostranjena alergijska reakcija, potrebna je hitna medicinska pomoć.
Jelena Erkman je generalni distributer Innovatisa za Srbiju i vlasnica salona Creative Team by Jelena, posvećena luksuznoj nezi i obnovi kose.
